课程名称：体育舞蹈

适用专业：全院学生

开设学期：第二、三学期

学时：64

学分：4

一、课程性质与作用

体育舞蹈具有大众、有氧、趣味性强等特点。体育舞蹈运动的设备比较简单，在室内体操房进行，运动量比较大，是一项非常适合当代大学生体育锻炼的运动项目。体育舞蹈运动是一项集锻炼身体和培养人的身心及人际关系的有氧运动，在我国具有广泛的群众基础。经常参加体育舞蹈运动，可增强体质，促进身体的全面发展，培养人们团结友爱、互助互乐、处事冷静、待人和蔼、坚忍不拔等优良品质。实现课程思政目标即培养学生团结友爱，互相帮助和公平公正，沉着冷静，勇敢顽强以及集体主义精神等优秀品质。

二、课程设计思路

本课程主要讲授体育舞蹈的基本理论知识、基本技术，以大众体育舞蹈为基础，以及比较适合大学生的套路编排，重点在于提高学生的实践能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的，实现课程思政目标

教学效果评价采取过程评价与结果评价相结合的方式，理论与实践相结合。该门课程的总学时为64学时，总学分为4分。

三、课程目标

通过教学使学生了解体育舞蹈运动的基本规律，初步掌握体育舞蹈运动的基本知识，基本技术和基本技能。结合体育舞蹈运动的特点，在教学过程中培养学生的集体主义精神和团队协作、修心养性、文明守纪、坚忍不拔等优良品质。同时培养学生掌握体育舞蹈的一般编排方法的能力。

1．认知目标

（1）了解体育舞蹈运动的历史、运动特点；锻炼价值；正确的健康观；运动欣赏。

（2）了解体育舞蹈的二个阶层，大众体育舞蹈和国际标准体育舞蹈。

（3）通过体育舞蹈课的学习，使学生对体育舞蹈运动的基本知识、技术有所了解，提高学生对体育舞蹈运动规律的认识；发展专项身体素质的手段。

2．能力目标

（1）能根据掌握的基本知识，懂得欣赏和判断。

（2）了解并掌握体育舞蹈运动规则与裁判方法；判罚准确无误，能组织基层比赛。

（3）培养学生对体育舞蹈运动的兴趣和爱好，较好地掌握各项技战术，具有实践能力，以体育舞蹈为一己之长，养成参加体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

（4）掌握发展专项素质的手段与运用。

3．素质目标

全面提高学生身体素质，尤其是力量、耐力、灵敏性、柔韧性等素质，使身体的基本活动能力得到进一步提高， 全面实现课程思政目标，提升学生团结友爱，互相帮助和机智果断，沉着冷静，勇敢顽强以及集体主义精神等优秀品质。

四、课程内容和要求

1．课程内容结构安排

序号	学习项目	参考学时
1	体育舞蹈基本理论(内容、特点、发展史、规则、欣赏等)	4
2	体育舞蹈基本技术	20
3	集体舞蹈（大众排舞）	10
4	专项素质及套路	24
5	体育舞蹈理论与实践考核	6
合计		64

2．课程内容要求

学习情境（项目）1	体育舞蹈基本理论	学时		4
学习目标	了解体育舞蹈基本理论以及体育舞蹈竞赛规则与裁判法，具有一定的体育舞蹈运动欣赏水平，培养公平公正的优秀品质。
学习内容		教学方法和建议
体育舞蹈运动发展历史，体育舞蹈基本技术原理分析，体育舞蹈竞赛规则与裁判法的讲解与分析		.讲述 .欣赏
教学媒体与设备	学生已有的知识、能力要求	教师执教能力的要求
.多媒体教学设备	.了解体育舞蹈运动	.熟悉体育舞蹈基本理论知识 .熟悉最新体育舞蹈竞赛规则与裁判法 .具备较高的教学技能、课堂组织与协调能力
学习情境（项目）2	体育舞蹈基本技术	学时		20
学习目标	掌握多项体育舞蹈的基本技术，并能在实践中灵活运用，培养吃苦耐劳的精神
学习内容		教学方法和建议
华尔兹的基本技术及套路、慢四步的基本技术及套路、大众伦巴的基本技术及套路		.集体动作练习，分组动作练习，教师讲解并示范 .动作的纠错 .实践
教学媒体与设备	学生已有的知识、能力要求	教师执教能力的要求
.体操房	.具备一定身体素质 .具有一定的运动能力	.具有较高的体育舞蹈基本功 .具备较高的教学技能、课堂组织与协调能力
学习情境（项目）3	体育舞蹈集体操（排舞）	学时		10
学习目标	基本掌握排舞套路，并能在实践中灵活运用及编排，培养团结友爱，互相帮助的集体主义精神
学习内容		教学方法和建议
拉丁舞中的恰恰基本步伐，爵士舞的基本步伐		.讲解与示范： .集体练习，分组练习 .动作的纠错 .比赛实践
教学媒体与设备	学生已有的知识、能力要求	教师执教能力的要求
.体操房	.具备一定的理解能力 .具有一定的运动能力	.熟悉体育舞蹈动作专业术语，熟练正确的动作套路示范 .具备较高的教学技能、课堂组织与协调能力
学习情境（项目）4	体育舞蹈专项素质及实践运用	学时		24
学习目标	提高学生身体素质能力，为体育舞蹈的教学提供基础条件，培养吃苦耐劳，勇于拼搏的精神品质。
学习内容		教学方法和建议
速度素质、耐力素质、力量素质、灵敏素质及协调性素质的练习		.讲解与示范 .集体练习，分组练习 .动作的纠错
教学媒体与设备	学生已有的知识、能力要求	教师执教能力的要求
.体操场	.具备身体健康 .具备一定的运动能力	.熟悉专项素质的训练方法。 .合理的安排训练的强度 .具备较高的教学技能、课堂组织与协调能力
学习情境（项目）5	体育舞蹈理论及实践考核	学时	6
学习目标	通过考核检验学生掌握体育舞蹈基本理论、技能技术和套路的实际水平
学习内容		教学方法和建议
考核学生对体育舞蹈的认知度和临场发挥能力 考核学生对体育舞蹈基本技术和套路的掌握情况		.教师布置理论作业 .实践考核
教学媒体与设备	学生已有的知识、能力要求	教师执教能力的要求
.体操房	.具备一定的体育舞蹈理论知识 .具备一定的体育舞蹈基本技术和编排水平	.教师提问 .教师案列分析 .具备较高的教学技能、课堂组织与协调能力

五、实施建议

1．学习材料选用与编写

选用适合本课程标准的学习材料和教材。学习材料应有一定的趣味性以增强学生学习兴趣，内容丰富，形式多样，能加深学生对体育舞蹈的认识与了解。其内容应体现实用性、先进性、普适性，使教材更贴近教学目标要求。学习材料中的能力训练项目要形式灵活多样，内容丰富且具有可操作性，表达须精炼、准确、科学。

（1）教材选用：教材选用：《体育与健康》，黄钢、苏巍、毛剑杨等著，大连海事大学出版社，2020年版

（2）参考资料：《体育舞蹈》，主编，北京师范大学出版社。

2．教学组织与设计

在教学过程中立足于加强学生能力的培养，提高学生学习兴趣。在教学过程中，应充分利用多媒体资源，通过图片、幻灯、MV、录像或者课件等多媒体辅助教学手段，为学生搭建互动活跃的平台，使学生的主动性和积极性得以充分调动。

3．课程考核与评价

力求过程评价与结果评价相结合的评价模式，以课堂提问、期末考核等方式考核学生的能力形成及技巧运用状况，具体要求为：

第二学期：总评成绩=平时成绩20%+素质30%+体育舞蹈技术套路40%+理论10%

第三学期：总评成绩=平时成绩20%+素质30%+体育舞蹈技术套路50%

平时成绩：占20%，包括：出勤情况、课堂表现、课外活动。

素质成绩：占30%，12分钟跑。

体育舞蹈成绩：慢四步、大众伦巴、集体舞蹈。

理论成绩：欣赏及认知水平。

考核项目

第二学期考核项目与标准

（1）基本技术“慢四步套路”的考核方法和标准

两人一组、自由组合，跟随音乐节奏，把套路动作完整演绎。根据二人的配合情况和演绎过程相似体操评分标准打分。

（2）基本技术“爵士舞基本步伐”的考核方法和标准

五人一组，跟随音乐节奏，把套路动作完整演绎。根据每个人的掌握情况和集体配合情况进行打分判断。

第三学期考核项目与标准

（1）基本技术“大众伦巴舞”的考核方法和标准

两人一组、自由组合，跟随音乐节奏，把套路动作完整演绎。根据二人的配合情况和演绎过程相似体操评分标准打分。

（2）基本技术“恰恰舞步”的考核方法和标准

五人一组，跟随音乐节奏，把套路动作完整演绎。根据每个人的掌握情况和集体配合情况进行打分判断。

技术评定评分表

项目 等级	慢四步套路（50%）	爵士舞套路（50%）	大众伦巴舞套路（50%）	恰恰步套路（50%）
A 100%	动作正确，协调步伐轻盈，二人配合及节奏无误，比较具有韵味和欣赏价值	动作正确，协调步伐轻盈，集体配合无误，节奏感非常强烈，比较具有韵味和欣赏价值	动作正确，协调步伐轻盈，二人配合及节奏无误，比较具有韵味和欣赏价值	动作正确，协调步伐轻盈，集体配合及节奏无误，比较具有韵味和欣赏价值高
B 75%	动作基本正确，身体姿势尚好，失误不多动作正确，二人配合及节奏无误，能完整演绎，具有一定的韵味和欣赏价值	动作基本正确，身体姿势尚好，失误不多动作正确，集体配合及节奏无误，能完整演绎具有一定的韵味和欣赏价值	动作基本正确，身体姿势尚好，失误不多动作正确，二人配合及节奏无误，能完整演绎，具有一定的韵味和欣赏价值	动作基本正确，身体姿势尚好，失误不多动作正确，集体配合及节奏无误，能完整演绎，具有一定的韵味和欣赏价值
C 50%	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误，尚能完整演绎	动作有明显缺陷，协调不够正确，集体配合及节奏明显有误，尚能完整演绎	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误尚能完整演绎，	动作有明显缺陷，协调不够正确，集体配合及节奏明显有误，尚能完整演绎
D 25%	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误，不能完整演绎	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误，不能完整演绎	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误，不能完整演绎	动作有明显缺陷，协调不够正确，二人配合及节奏明显有误，不能完整演绎

4．课程教学资源使用与建设（包括条件）

注重课程资源和现代化教学资源的开发和利用，实现理论教学与实践教学合一，满足学生素质培养的要求。

编写：朱广龙

审核：黄 钢